Un accompagnement personnalisé, sécurisé et 100% indépendant – Non affilié à France Travail ni à l’État.
Découvrez notre formation
Boostez votre mémoire
Améliorez vos capacités mentales pour gagner en efficacité, en clarté et en créativité au quotidien.
90%
des Français déclarent avoir des trous de mémoire fréquents
11mn
L’esprit humain est en moyenne interrompu toutes les 11 minutes
-33%
La stimulation cognitive régulière réduit le risque de déclin mental de 33 %
x2
Un entraînement cérébral adapté peut doubler la capacité de mémorisation
Présentation de la formation
Formation 100 % en ligne – 40h – Certificat interne inclus
Améliorez vos capacités mentales pour gagner en efficacité, en clarté et en créativité au quotidien.
Vous avez du mal à rester concentré ? Vous oubliez facilement des informations importantes ? Ce n’est pas une fatalité, mais un signal clair : votre cerveau a besoin d’être entraîné.
Cette formation est conçue pour vous aider à reprendre le contrôle de vos capacités mentales, avec des outils concrets issus des neurosciences, de la psychologie cognitive et des méthodes d’optimisation des performances.
Elle vous permettra de :
• Booster votre concentration et éliminer les distractions
• Mémoriser rapidement des informations clés et les retenir durablement
• Structurer votre environnement pour favoriser l’attention
• Stimuler votre créativité pour résoudre plus facilement les problèmes
• Gagner du temps dans vos tâches quotidiennes
• Mieux organiser votre charge mentale et soulager le stress
En appliquant les bonnes stratégies mentales et les méthodes simples proposées dans cette formation, vous retrouverez une clarté d’esprit, une efficacité accrue et une réelle capacité à vous démarquer dans vos projets personnels ou professionnels.
🎯 Objectif pédagogique
Maîtriser les notions fondamentales pour booster sa mémoire, sa concentration et sa créativité.
🕒 Durée estimée
• 10 modules (soit 40h) à suivre à votre rythme
• Vous disposez de 1 mois pour compléter et valider la formation, tous les modules sont téléchargeables sur votre ordinateur.
🧾 Inclus dans cette formation
✔️ 10 modules PDF
✔️ 10 fichiers audio MP3
✔️ 3 vidéos pour accompagner votre pratique
✔️ Un examen final (QCM – 5 tentatives autorisées)
✔️ Support par mail tout au long de la formation
👥 Public
• Toute personne souhaitant améliorer ses capacités cognitives pour une meilleure efficacité au travail et dans la vie quotidienne
• Aucun prérequis de diplôme ou de parcours
💻 Pré-requis technique
• Ordinateur ou tablette avec connexion internet stable
• Logiciels à jour permettant de lire des fichiers PDF, MP3 et vidéos
🎓 Certificat interne – Mémoire, Concentration & Créativité
L’examen final prend la forme d’un QCM validé avec 80 % de bonnes réponses.
Vous disposez de 5 tentatives.
🎓 Un certificat numérique est délivré à la réussite.
📜 Option : certificat imprimé sur papier gaufré (29 €).
MonAccompagnementPro - Formalis est une plateforme de formations en ligne qui s’adresse à celles et ceux qui souhaitent approfondir ou découvrir un domaine qui les passionne, effectuer une reconversion professionnelle et/ou reprendre une vie active.
Spécialisées sur des thèmes aussi divers que le bien-être, les médecines douces, le coaching, les métiers de l'immobilier comme du Web et bien sûr la reconversion professionnelle, nos formations offrent un apprentissage ludique et pratique visant à vous apporter autonomie, savoir et bien-être.
Elearning Formalis© est une marque déposée de la SARL Abelart Productions enregistrée comme organisme de formation sous le numéro DREETS 11755630075 auprès du préfet de région d'Île-de-France. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.
La SARL Abelart Productions détient la certification QUALIOPI, depuis le 28 juillet 2021. La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’action suivante : ACTIONS DE FORMATION.